Вынослив ли силач?

Вынослив ли силач?- бегуч ли плавец?

Доллар или Юань

Хорош песдеть! лайки блять хде?

Про положение штанги хуево сказано, мало. В пл с точки зрения безопасности лучше ниже штангу класть, чем ниже, тем лучше. Конечно, есть классики, которые штангу кладут, как и тяжелоатлеты, но это только потому, что пл вышел из ТА. В США школа другая, насколько я знаю, и там акцент на том, что штанга должна быть ниже, за счет этого колени меньше включаются.

Чем меньше включаются колени, тем больше можно присесть. Только и всего. Потому чаще всего мы видим на соревнованиях у лифтеров не приседания, а какие-то наклоны с полуподседами.

Выносливость только в ебле нужна

Ахуенно в чёрной футбе парень подтягивается, как опарыш))))

ЭЭЭЭ! А чё на 200 закончили приседать? А где 220, 240?

Силен ли выносливый ?

классныйвыпуск