Впадина между грудными

без фото не разобраться

 

если на данный момент твоя масса - 60кг, то повода волноваться нет. Я вообще считаю, что мощный рост грудных начинается только когда веса в жиме лежа переваливают за 120кг

 

Что то вроде этого

 

с впадиной ничего не сделаешь, такая уж у тебя анатомия. Но можно уменьшить визуально, путем набора общей мышечной массы.

 

как кто то сиськи свои постит, сразу вспоминаю тему "гинекомастия")))

 

да,разбег большой,не исправишь,причем видел такую грудь но накаченную,вид хреновый

 

Забыл сказать рост 183, вес 68. Мб пока из-за того что массы на грудных нету?

 

не парься, бодибилдинг как раз на то и нужен чтобы изменить свое тело

 

Когда жим на раз 150кг переваливает грудные хорошо растут. Ну а рабочий да, 120-130 где то)

 

У тебя просто грудные видимо так крепятся, когда только начал тоже обращал на это внимание, сейчас грудь стала сильно больше, впадина эта как была так и осталась, только визуально поменьше стала.

 

Не боись!
Мяса наростишь!
Упорство и интенсивный кач сделают свое дело.
С такой гинетикой мяса наращивается тяжело, но то что наростится - красивое будет.
Главное не отчаивайся: читай, учись и не ленись!