Вопрос - Ответ

долго просто варишь, видимо..

 

Господи, без интернетов уже сварить грудку не могут...

 

почему не могут?могут,но хочется чтоб было съедобно, а не абы как

 

вареная она и есть вареная. хочешь разнообразия - туши с помидорами, грибами, лучком, чесноком)

 

Найди кетчуп по вкусу он решает. В возможно ты недостаточно долго варишь грудку (варить надо примерно час). Я еще добавляю луковицу во время варки. И пару раз сливаю воду после закипания.

 

какой нафиг час? если канешгь вы её не варите замороженной xD...для охлажденной грудки хватает 15-20 минут на варку.

 

это у меня наверно просто плита старая электрическая мне надо час варить (

 

я ебашу перед варкой/жаркой кухонным молоточком шоб жевалось получше

 

даже если предположить что переварил и продукт получился сухим, порежь мелко, добавь приправы, огурчик, салат листовой, соус повкусней, всё это в лавашик и можно аппетитно употреблять даже в дороге.
а это тебе для разнообразия... http://www.gotovim.ru/recepts/meat/chicken/grudky.shtml

 

Попробуй готовить в мешке для запекания, готовить проще, относительно быстрее и есть значительно приятнее. За раз можно напечь пару кило грудок и спокойно есть.

 

Только про специи не забудьте и будет вообще супер.

Я вот в духовку кидаю. Перед этим в кари обваливаю и все.

Если хочется прям вкусно, то берем форму для запекания или обычный протвень. На него фольгу, далее грудки обваливаем в кари или специях, далее на протвень, сверху кладем дольку ананаса, на 150 градусов пол часа. После полу часа, достаем, посыпаем тертым сыром.( я говорю грам про 20 и меньше, сыром не злоупотреблять) и обратно на 10 минут. Потом наслаждаемся :))

 

Все зависит от качества самой грудки, есть такая - что как ты ее не приготовь - все равно резиновая.
Сначала нужно найти для себя продукцию нужного комбината.
Для меня, самая вкусная она получается при запекании в течении 25 мин при 300 C (на 1шт) в аэрогриле.

 

Раньше готовил по разному,все равно суховатая и надоедает.
Сейчас очищаю от кожи,крамсаю на кусочки,перчу,солю и в аэрогриль на полчасика.
Грудка на вкус просто божественная получается.Не жирная,сочная просто сказка.И остается сочной пока не кончится(готовлю на 2-3 дня).
Уже 2й месяц так потребляю и каждый раз с удовольствием.

 

режу на кубики обжариваю на оливковом масле, с добавлением паприки и соли, потом добавляю сваренный рис и потертые вареные яичные белки и немного желтков!!!!!!!
на три приема пищи делаю......

 

3 раза в день жареное есть это не перебор? Так безусловно вкуснее, но все же.

 

дык масла чайная ложка, и то оливковое, а потом минуты через три она сок дает и все тушится в своем соку........

 

Я не уверен, но с маслом при температурной обработке что-то плохо случается или нет?

 

с оливковым-нет, только с настоящим!!!!!

 

А ты свари её, потом кинь в блендер и залей каким нибудь молоком)) Точно сухой не будет

 

в мясных магазинах продается куриная грудка горячего копчения и "карпаччо" (не рулеты). Я брал производства "Вегус". Я курицу не люблю, но сделано довольно вкусно, особенно горячего копчения.

 

Ну в общем так, года полтора назад купил банку креатина, оппил, порадовался жизни, потом положил на полку и забыл как то, были перерывы в тренировках. Сейчас нашел банку, и заметил что срок годности ровно до 12-03. т.е. он уже почти как год просрочен. Креатин Maxler, осталось пол банки - жалко добро выкидывать. Сам порошковый, хотя уже частично, образовались комки. Крышка была все время плотно закрыта.
Вопрос - стоит ли его использовать?

 

есть только один способ это выяснить ) с точки зрения биологии там нечему портиться так что травануться ты не должен .. будет ли он работать так-же как и новый не скажу

 

Я и глютамин жру просроченый уже год как. Не парься. На банке указан не срок годности а срок реализации. Это не колбаса чтобы протухнуть, максимум часть свойств "рабочих" растеряет. Сожри и узнай, если хвост не вырос все норм

 

я бы не стал.

 

Максимум что плохого будет-в туалет сходишь. Ел просроченный спортпит, не умер.

 

про хвост порадовал. Про глютами в точку, у меня ещё лежит 2х летней давности глютамин Muscletech, безвкусный, т.е. без вкусовых добавок. Верхний слой остался порошковым, нижний уже затвердел. Неужели у тебя нет никаких расстройств организма из за приема просроченого глютамина?

 

Отравиться не отравишься. Ставь эксперимент, днище вышибет - поймёшь.

 

вообще никаких. Кстати мой глютамин тож маслтековский. Растворяется в воде-соке-протеине на ура, на дрисню не пробивало ни разу

 

А у меня, к примеру от обычного диматайза не просроченного дно рвет:)
Индивидуальная непереносимость и все такое :)