Вирус эпштейн-барр и субфебрильная температура

Добрый день!
Порядка 10 лет назад словил сильный перетрен и на его фоне переболел инфекционным мононуклеозом, вызванным вирусом Эпштейн-Барр. После чего начались постоянные простуды с невысокой температурой 37-37.5 и больное горло. ЛОРы постоянно ставили диагноз хронический тонзиллит и назначали промывание миндалин от пробок. Миндалины пока не удалял. Симптомы простуды и легкая температура возникают всегда после физической нагрузки (даже самой минимальной) и при переохлаждении (также холодные напитки способствуют). Год назад был на приеме у иммунолога, которая после сдачи анализов подтвердила перенесенный мононуклеоз, наличие ВЭБ и герпеса VI типа. Знаю что вирус ВЭБ не излечим, но возможно у кого-то на форуме аналогичная ситуация и готовы поделиться своими решениями как справляетесь. Возможно удаление миндалин помогло решить вопрос с температурой и больным горлом?