Видео и фото на конкурс

Всем привет.

Вчера сделал видео во время тренировки. Сегодня же 10 минут назад сделал актуальные фото.

Вот как я выглядел вчера (в принципе ничего не изменилось до сегодня)



Тренер (о нем напишу подробнее позднее) выжал из меня все силы и выгнал домой. Все воскресенье отхожу от тренировок. Хотели прокатиться с женой на велосипедах, но вот блин, порвалась цепь. Пол дня ездил пока нашел специальный агрегат для спайки цепи. Так как опыта в починке не имею, то ковырялся с цепью часа полтора. В итоге что-то получилось, а что опробуем сегодня - попробуем доехать до парка. Посмотрю что получится, а потом Вам расскажу.

Еще я сделал несколько фото, чтобы можно было посмотреть в статике как выглядит мое тело))








И меня много и массы много, а толку маловато будет! Так что буду тренить))

Немного антропометрических данных:

Шея: 43 см
Плечи: 127,5
Грудь: 107,5
Талия: 90
Живот (измерение по пупку): 96,5
Ягодицы: 110,5
Левое бедро: 67
Правое бедро: 65
Левый бицепс: 41
Правый бицепс: 41
Икры: 43

Взвеситься не смог - дома весы неточные, завтра в зале взвешусь и выложу видео в блог.

Тренировки мои будут включать в себя и силовые и аэробные упражнения. Также буду соблюдать строгую диету. Обо всем буду писать подробно в течение месяца.

Всем удачи и до связи!