Вестсайд для тощих ублюдков.Джо ДеФранко | Тренировочные программы | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Вестсайд для тощих ублюдков.Джо ДеФранко

Тема в разделе "Тренировочные программы", создана пользователем Хвитсeрк, 30 мар 2017.

  1. Хвитсeрк

    Хвитсeрк Новичок

    Программа Джо ДеФранко для подготовки соревнующихся спортсменов(не пауэрлифтеров) и "простых" людей,желающих стать сильнее и набрать ММ.
     

    Вложения:

    Хвитсeрк, 30 мар 2017
    #1
  2. daemon

    daemon Вечный пациент (все будет хорошо)

    Первый
     
    daemon, 30 мар 2017
    #2
  3. Rezultat14

    Rezultat14 Persona Grata

    чот хуй знает. Там в первый же день а зале типа сто видов жима и брусья с отягощением...
    Сомнительно пиздец.
     
    Rezultat14, 3 апр 2017
    #3
  4. Хвитсeрк

    Хвитсeрк Новичок

    из ста видов жима нужно выбрать один,на каждой тренировке МУ для верха
     
    Хвитсeрк, 3 апр 2017
    #4