В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Вакцина, блокатор миостатина! Она работает!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Василиска, 25 окт 2016.

Страница 1 из 2

Василиска Persona Grata
Отбрось сомнения всяк сюда входящий. Как мы помним я вписалась в проект по тестированию вакцины М2. И если честно не было ни секунды сомнения, смятения, или иных колебаний из серии "зачем?! Астанавись!"
Уже пошла 4 неделя. По факту мне нравится то что происходит. Я стала значительно суше, вес который стремительно начал уходить возвращается. Теперь это 78 кг. Объемы начали возвращаться в исходные точки. Но если уж быть объективными то это уже объемы другого качества.
Мышца стала заметно жосче. Очень сильный памп на тренировке. Мышцу буквально разрывает от наполнения. К сожалению не могу сказать что увеличилась сила, но мы ведь не за этим гонимся?
В плане сна я никогда не страдала бессонницей) поэтому изменений нет. Аппетит на месте. Это значит, что ем за троих.
В своем теститровании я больше опираюсь на внешние изменения и ощущение формы. Вот эти показатели на 100 с плюсом.
Тренировки сейчас наконец то начали входить в привычный ритм.
Видимо атмосфера стимулирует к работе над собой. Хочется быть примером для клиентов, они правда доставляют .... хлопот.))

А вот и пара фото. Мне пришел костюмчик )) тепленький, на вырост. Полностью все не показываю, еще рано.

Замеры.
рост 180
вес 78
объем груди п/м 106
талия 73
бедра 107
бедро 65
голень 44
рука 36
запястье 16

Василиска, 25 окт 2016

#1
- Нравится! x 42
NAILEKCOOL
Я не понял , а где коменты??? Это же Василиска!!!

NAILEKCOOL, 26 окт 2016

#2
1. абсолютли
  
  Я не понял , а где коменты??? Это же Василиска!!!
  Нажмите, чтобы раскрыть...
  
  и?
  
  абсолютли, 26 окт 2016
  
  #8
2. 1. Василиска
    Ооо )) привет)) кстати очень хорошего качества толстовка. Рекомендую)). Потише шипите вместе со своей Мари КлЭр. А то из вас вся желчь вытечет. Ветка сплетниц потеряет своих идейных лидеров
    
    Василиска, 26 окт 2016
    
    #11
  2. Мари Клер
    С чего это?))Ты всегда можешь зайти в ветку и почитать мое мнение.Я никогда не скрывала его.Что не так?)
    Желчь,зависть?Мне тебе завидовать???)))))Смешно просто.Я к тебе ровно отношусь ,мне ни холодно от этого,ни жарко.)
    Это твое дело.)
    
    Мари Клер, 26 окт 2016
    
    #23
    
    Василиска
    Ну раз все равно... то уползай обратно под колоду) и сублимируй
    
    Василиска, 26 окт 2016
    
    #25
    
    Мари Клер
    Что это тебя так бомбит?Мне почитать нельзя твой блог?Терпимее нужно быть,тем более,что я ничего не написала.)Поставила лайк под постом Абсолютли?И что?Я согласна с ним.Это мое дело.)Я так думаю.Или все должны восхищаться тобой?)))Так вот я не вхожу в ряды твоих поклонников.)
    
    Мари Клер, 26 окт 2016
    
    #26
    
    Julet
    
    Julet, 26 окт 2016
    
    #28
    
    абсолютли
    Вась, ты стг не сдавала до применения м2? я планирую на след недели сдать, прошло уже больше месяца.
    
    абсолютли, 26 окт 2016
    
    #32
    
    Василиска
    Нет не сдавала. В пики не попасть. И Френк сказал не заморачиваться
    
    Василиска, 26 окт 2016
    
    #41
    
    абсолютли
    понятно, ну я сдам всё таки. да и гр скоро начну.
    
    абсолютли, 26 окт 2016
    
    #42
    
    абсолютли
    Причём тут твоя мари или как её, знать не знаю, желчь я выгоняю фламином, костюм хорош, недавно получил.
    
    абсолютли, 26 окт 2016
    
    #29
  3. Валера666
    нравится, когда тёлки из за тебя дерутся?
    
    Валера666, 26 окт 2016
    
    #33
  4. абсолютли
    
    нравится, когда тёлки из за тебя дерутся?
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    лучше когда два шортымэна.
    
    абсолютли, 26 окт 2016
    
    #35
3. kevorkian
  Прогиб засчитан,сынок
  
  kevorkian, 26 окт 2016
  
  #39
4. 1. NAILEKCOOL
    У меня есть пассия. Тем более Васька забита
    
    NAILEKCOOL, 26 окт 2016
    
    #50
  2. Bear from Tver
    На фотке збс всё видно как она забита(фотка спиной)
    
    Bear from Tver, 26 окт 2016
    
    #110
5. mr. pikachu
  Все оценивают штаны
  
  mr. pikachu, 26 окт 2016
  
  #124
Newbie123
Побежал заказывать, так как после просмотра уже первого фото, я не знаю как еще буду бороться с бессоницей))) А и еще, мне на минутку стало даже стыдно за себя, обязательно проведу на днях тренировку ног, посвященную Василиске)))

Newbie123, 26 окт 2016

#3
NAILEKCOOL
Железная леди, очень интересует как ты ноги тренишь? В недельном сплите сколько раз ноги? По сколько подходов и чего?

NAILEKCOOL, 26 окт 2016

#4
1. Василиска
  Ноги 2 раза в неделю. Квадрицепс отдельно, бицепс бедра отдельно. Сейчас в основном многоповторки от 15 повторений и выше, вес 60 - 70 % от разового максимума. Присед со штангой на спине , на груди, в гакк машине. Сейчас стараюсь больше работать в гакк машине, мне кажется от него очень хороший отклик, по крайней мере в ней действительно чувствую что мышца работает. В плане повторений я всегда работаю по принципу больше - лучше, но при этом держу технику. Т.е я никогда не буду поддрачивать штангой в 130 кг в полуседе, если знаю что 110 у меня будет в хорошую полную амплитуду.
  В плане похдходов... )) я позавчера ноги делала пришла на дим ногами и на подходе восьмом вспомнила что пора заканчивать и идти на другой тренажер
  
  Василиска, 26 окт 2016
  
  #6
2. 1. NAILEKCOOL
    Грубо говоря интуитивное мышление на тренинге,спасибо
    
    NAILEKCOOL, 26 окт 2016
    
    #7
  3. УткуМнеСестра
    Не пробовала делать "классический" гакк? со штангой
    
    УткуМнеСестра, 26 окт 2016
    
    #84
  4. IAKY
    и не пробуй,раз завакцинировалась…вообще , в зал можешь не ходить…))
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #87
    
    Василиска
    Нет, пробовала. Но силы рук не хватает что бы мало мальски это выглядело достойно
    
    Василиска, 26 окт 2016
    
    #104
    
    УткуМнеСестра
    достойно это не будет выглядеть полюбому, уж больно глупо смотрится
    
    УткуМнеСестра, 26 окт 2016
    
    #106
    
    ZarwowBiz
    А стаж какой у тебя?
    
    ZarwowBiz, 26 окт 2016
    
    #107
  5. Bear from Tver
    как Боженька смолвила...
    
    Bear from Tver, 26 окт 2016
    
    #111
doomen_777
@рука 36.
@36
@У моих друзей 36.
@и они качаются.
@2 года
@блять

doomen_777, 26 окт 2016

#5
1. kirusha27
  Ты им посоветуй оксандролона пожрать, может чо получится
  
  kirusha27, 26 окт 2016
  
  #9
2. 1. Василиска
    Не помню чтоб от силы мысли оксандролон начинал работать. Но я попробую.
    
    Василиска, 26 окт 2016
    
    #10
  2. kirusha27
    Попробуй канешн. Начать мыслить, никогда не поздно.
    
    kirusha27, 26 окт 2016
    
    #13
    
    Василиска
    Принимаю советы только от практикующих, ты не в их числе.
    
    Василиска, 26 окт 2016
    
    #16
3. IAKY
  @doomen_777 еще и курсят
  
  IAKY, 26 окт 2016
  
  #37
5. Joy
  У неё ещё и рост 180))) что выше среднего мужского
  
  Joy, 26 окт 2016
  
  #59
Лукашенко
@Василиска когда тебе последний раз под хвост вдували? А то крутишь тут булками и манишь.

Лукашенко, 26 окт 2016

#12
1. Василиска
  Дай подумать... вроде бы вчера. А если со вторника на среду, то можно считать как за среду или вторник?
  
  Василиска, 26 окт 2016
  
  #14
2. 1. Лукашенко
    Ну писец. Опять @kirusha27 в пролете.
    
    Лукашенко, 26 окт 2016
    
    #15
6332588
Милота и годнота, но с личиком фотки лучше

Вчера своё бедро замерял, 82 см...у меня ноги живут какой-то сгвоей жизнью, отдельной от остальных мышц......

6332588, 26 окт 2016

#17
1. Death Star
  Нах, ты же лифтер? Килограммы на штанге надо замерять.
  
  Death Star, 26 окт 2016
  
  #19
3. Василиска
  82... да ну вас всех с Трухиной... бесите. Пойду качать, тут до 70 дотянуть бы.)) А у него 82! 82...
  
  Василиска, 26 окт 2016
  
  #20
Bolo
С вакциной каждый сможет

Bolo, 26 окт 2016

#18
Bear from Tver

Bear from Tver, 26 окт 2016

#21
Bambukoid
Ябывдул!)

Bambukoid, 26 окт 2016

#22
панк
поманила и не дала

панк, 26 окт 2016

#24
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

26 окт 2016 Показать
tfrost
Ну наканец-та блог с жопой. Ура!
Вижу лису, которая выглядывает из под майки, есть фотка полной татухи?

tfrost, 26 окт 2016

#27
1. Валера666
  лисичка хвостик показала
  
  Валера666, 26 окт 2016
  
  #36
Розрыватель сухажырий
на пятиэтажку запрыгнешь?

Розрыватель сухажырий, 26 окт 2016

#30
Magambo
пофапульки

Magambo, 26 окт 2016

#31
Валера666
на работу устроилась бы

Валера666, 26 окт 2016

#34
1. VadimStr
  Эта попа создана не для работы, но для любви.
  
  VadimStr, 26 окт 2016
  
  #40
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

26 окт 2016 Показать
Lastik
Вася - огонь баба! Все бы такие были. Прям горжусь) хз почему! Жги дальше!
Убеждаюсь уже не в первый раз, но это редкость большая, что не только сиське и жопке могут так заводить, как железный стержень и стремление в человеке, а всё и всех остальных неверных в рот наоборот

Lastik, 26 окт 2016

#38
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

26 окт 2016 Показать
IAKY
@Василиска "Вакцина,блокатор миостатина,она работает! " - не правда , летом вколол пару инъекций и до сих пор эффект НОЛЬ!
@Pharmacomlabs дайте еще, может сработает все таки!

IAKY, 26 окт 2016

#43
1. абсолютли
  толстяк молдавский!
  
  абсолютли, 26 окт 2016
  
  #44
3. Василиска
  У тебя еще и побочки от него вылезли.... сморщился весь, раскачался... бедняга, такой молодой.
  
  Василиска, 26 окт 2016
  
  #45
4. 1. абсолютли
    в быка превращается, как с картинки....
    
    абсолютли, 26 окт 2016
    
    #46
  2. IAKY
    в пса блеать)))))
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #48
  3. IAKY
    @Василиска а я лишь хотел хороший сон и не много пампа !!!! везде сПлашной АбмАн!
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #52
5. Julet
  охренеть... у тя было пузо?
  
  Julet, 26 окт 2016
  
  #47
6. 1. IAKY
    это все пончики….))
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #49
  2. Julet
    странно... у меня от них наоборот - кубики появляются))
    
    Julet, 26 окт 2016
    
    #51
    
    IAKY
    похвастаешься ?))
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #53
    
    Julet
    эммммм..... покажешь свои сначала
    
    Julet, 26 окт 2016
    
    #55
    
    IAKY
    у меня теперь просто красивый живот )))
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #57
    
    IAKY
    хотя не знаю, может и страшный)))
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #58
    
    RockBeat
    круглые такие кубики с дыркой
    
    RockBeat, 26 окт 2016
    
    #88
7. VadimStr
  Нормальный такой кабасик был с пивным животиком. А потом сотворил с собой незнамо что...
  
  VadimStr, 26 окт 2016
  
  #63
8. 1. IAKY
    чую, что после следующего инжекта вырастут адамантиновые зубцы и я стану рассомахой
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #69
9. Kacamaver
  Володя, хватит фотографии Артема Самигуллина в каждой ветке выкладывать
  Мы и так видим его шикарную форму на фото справа. А тебе в тренажерку пора записатья)
  
  Kacamaver, 26 окт 2016
  
  #79
11. Kacamaver
  Просто нажал на телефоне кнопку "Изменить". К октябрю изменения вступили в силу
  
  Kacamaver, 26 окт 2016
  
  #82
12. 1. IAKY
    ага,просто нажал кнопку)))-флешбэки, за этот промежутка времени
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #86
ШаманчиГ
Как жить

ШаманчиГ, 26 окт 2016

#54
1. Julet
  жизнь-боль...
  
  Julet, 26 окт 2016
  
  #56
3. Василиска
  Паябитись еще у меня тут. Кочонки
  
  Василиска, 26 окт 2016
  
  #60
4. 1. Lastik
    Они оба стесняются по ходу выражать свои эмоции на людях Кулюторные очень
    
    Lastik, 26 окт 2016
    
    #61
  3. Julet
    всем же известно, у кочек не стоит))))) только сублимация
    
    Julet, 26 окт 2016
    
    #62
  4. VadimStr
    Язык и пальцы на что?
    
    VadimStr, 26 окт 2016
    
    #64
    
    Julet
    ну так я говорю... сублимация лишь
    
    Julet, 26 окт 2016
    
    #65
    
    Lastik
    они отсохли и от обезвоживания не работают
    
    Lastik, 26 окт 2016
    
    #66
    
    Julet
    ну так а ты чего радуешься или еще не кочка?)
    
    Julet, 26 окт 2016
    
    #67
    
    Василиска
    Сублимация отвлекает о кОчалочки. он наоборот на уровень выше, ему уже сублимация не нужна.. ему мимо зеркала достаточно пройти. Это мы тут простейшие...
    
    Василиска, 26 окт 2016
    
    #75
    
    IAKY
    @VadimStr бублики облизывать
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #70
    
    IAKY
    в смысле пончики !!
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #71
    
    VadimStr
    Надевая их на пальцы?
    
    VadimStr, 26 окт 2016
    
    #72
    
    IAKY
    какой сообразительный молодой человек)))
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #73
    
    IAKY
    хотел сначала написать - надевая пальцами, но вспомнил,что не на что.
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #74
ZarwowBiz
Ешкин кот..78 килограмм?!Серьезно?!ДА НУ НАХЕР ВАШУ КАЧАЛКУ ! Из баб,мужиков делает!

З.Ы.Но жопка зачет,молодец :3

ZarwowBiz, 26 окт 2016

#68
Вайс
Попец хорош ! Вот если бы так села в одних стрингах .......мда.

Вайс, 26 окт 2016

#76
1. IAKY
  после чего как открыл ветку, первые мысли были такими же…но потом вспомнил…)))
  
  IAKY, 26 окт 2016
  
  #77
2. 1. Валера666
    Пролапс?
    
    Валера666, 26 окт 2016
    
    #80
  2. IAKY
    @Валера666 псих
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #83
  3. Lastik
    бля, вот зачем вы оба об этом подумали, я теперь тоже не могу ни о чем думать, как о...сублимации этих легинсов до прозрачного состояния
    Кстати о текущем состоянии некоторых кочек, которые...уже месяца 2 как, да постоянно в таком состоянии
    
    Lastik, 26 окт 2016
    
    #90
  4. IAKY
    я вообще то имел ввиду ---- вспомнил,что качек ,по идеи не стоит и не фурычит!!!выше этот вопрос о кочках поднимали блеать….какой нахуй ПРОЛАПС ….
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #94
    
    Lastik
    тебе хотели врететь дичь , но ты не повелся
    
    Lastik, 26 окт 2016
    
    #96
    
    IAKY
    @Валера666 ты не то-что блокатор,ты убийца либидо!!!не смотря на мега дозы сожранного кабера и теста!!!
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #97
Жиролифтер
Рука 36 это бицепс или что?
А то что жопа работает-это хорошо!

Жиролифтер, 26 окт 2016

#78
IAKY
@Kacamaver

IAKY, 26 окт 2016

#81
1. Lastik
  
  Норм, Вова в теме, это хорошо) Я думал все кочки серьёзные и шутки у них все о кОчалочке
  
  Lastik, 26 окт 2016
  
  #85
2. 1. IAKY
    хз, я того же мнения про качков кстати)
    
    IAKY, 26 окт 2016
    
    #89
RockBeat
а чё, без жопы никак нельзя? Это ж вульгарно.

RockBeat, 26 окт 2016

#91
1. Lastik
  Но но но! ЭТА жопа тут очень уважаема, без неё вся соль пропадает и давление поднимается, везде!
  
  Lastik, 26 окт 2016
  
  #92
2. 1. RockBeat
    соль - белый яд, кочкам ли не знать. А давление - тоже хорошо, больше памп.
    
    RockBeat, 26 окт 2016
    
    #93
  2. Lastik
    Не согласен с вами сударь, особенно когда чсс под 170 на пике нагрузки, а давление под 190\100
    
    Lastik, 26 окт 2016
    
    #95
    
    RockBeat
    тогда самое время к зеркалу: любоваться собой и селфиться
    
    RockBeat, 26 окт 2016
    
    #98
ШаманчиГ
Йобин-бобин-барабобин!!!
Я может не туда колюсь? Или не тем?
Че это Васютка уже накочалась, а я выгляжу как жалкое подобие на несчастное недоразумение ? Я может тоже хочу бицепс 36 см! И пукало с ляшками)) что б как человек-пчела быть
Василиса, оттрень меня жёстко ! Сансей
Научи! Наставь на путь силы и массы!! Избавь меня от дрыщеватости вражденной

ШаманчиГ, 26 окт 2016

#99
1. Lastik
  Начнёшь такие же компоты мешать как Владимир, будешь таким же...или не будешь)
  
  Lastik, 26 окт 2016
  
  #100
2. 1. ШаманчиГ
    Мне осталось только борщом колоться))
    
    ШаманчиГ, 26 окт 2016
    
    #102
  2. Василиска
    Оооо господи я теперь знаю как себя называть.... женщина муравей или баба пчела.)) До слез смеялась
    
    Василиска, 26 окт 2016
    
    #105
3. Жиролифтер
  Если ты хочешь бицепс 36, ты что-то не то качаешь в зале :)
  
  Жиролифтер, 26 окт 2016
  
  #108
IAKY
Не ведись , вот нормальный преп
Вложения:

image.jpeg

Размер файла:

1,5 МБ

Просмотров:

267
IAKY, 26 окт 2016

#101
IAKY
Покинул вас, здоровья и процветания !!!

IAKY, 26 окт 2016

#103
mr.0
-Блокатор миостатина работает!
-Пруфы?
-Фото жопы и бла бла бла
-Тупой спермотоксикозный кочка побежал покупать
=профит

mr.0, 26 окт 2016

#109

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Страница 1 из 2

Войти или зарегистрироваться

Вакцина, блокатор миостатина! Она работает!

Василиска Persona Grata

Вложения:

image.jpeg

Войти или зарегистрироваться

Вакцина, блокатор миостатина! Она работает!

Василиска Persona Grata

Вложения:

image.jpeg

Быстрый поиск