Бренч Уоррен. Подготовка к Олимпии 2013

Это идет на отдельном ДВД всего за 39 90$.

 

Ну как ни крути это еще и генетика. Не будь он таким одаренным ,даже с таким кол-вом фармы он бы был куда меньше при такой технике. Но на разгибе техника реально атас , он почти стоит , а не сидит))

 

Не обязательно. Я посмотрел приличное кол-во видео с Брэнчем и Джонни и заметил интерестную тему. У Джонни более слабая спина и силовые соотвественно меньше. Но он всегда работает с тем же весом , что и Брэнч. Но если Уоррен работает просто в укороченной амплитуде , то у Джонни с тем же весом получаются просто какие-то 2-ух сантиметровые колебания. Я иногда чуть ли не плакал , когда видел как там еле еле подрагивают мышцы спины. Просто он не хочет отставать от друга , психология работает.

 

Во первых он далеко не самый сильный бодибилдер , так он называет только сам себя , а во вторых еще раз говорю , я только о тренировках спины. Есть билдеры с силовыми побольше чем у него во всех движениях из тройки. Не спрашивай кто именно , имен я не помню , но правда есть. И я говорю о тех у кого есть про карта. Становая и Тяга Т-грифа - это разные упражнения и да Брэнч в горизонтальных тягах сильнее. Ну может и в других тренировках тоже подобное есть , но я обращал внимание только на тренировки спины.

 

Stan Efferding является самым сильным бодибилдером планеты(по нормам пауэрлифтинга).Стэн является участником команды Super Training,а там ребята ТАКИЕ веса поднимают:o,что мало не покажется никому!Действительно,результаты Стэна более чем впечатляют -
Присед = 850 lbs / 385 кг в поясе и бинтах
Жим лежа = 606 lbs / 274,5 кг без майки
Становая тяга = 825 lbs / 373.7 кг в комбезе и поясе
Еще интересный факт вырисовывается : Johnnie O Jackson, которого на Mr.Olympia разрекламировали как "самый сильный профессиональный бодибилдер в мире" не является таковым :o.И этому есть документальное подтверждение:
http://rusbody.com/videos/catvideo-1/video111.html и
http://rusbody.com/videos/catvideo-8/video114.html
Как думаете,можно ли Стэна Эффердинга считать самым сильным про бодибилдером в мире?

И кстати я забыл про Эффердинга. Вообще когда я писал предыдущий пост , я вспомина двух других парней. Которые являясь про имеют силовые выше чем у Джонни. Не надо меня отправлять погуглить - это не вежливо. Я же и вправду погуглил.

 

Кокляев не станет Про. Мы же говорим о людях имеющих про карту IFBB. Я просто не в курсе когда он получил это звание , может на какой-то Олимпии - он был самым сильным из там присутствующих или т.д. Но он не является самым сильным про билдером. Да , Эфердинг еще выступает , вот кстати один из его титулов "2010 Mr. Olympia Worlds Strongest Pro Bodybuilder - 1st". Я проверил , у Джексона такого титула нет. Кстати те силовые Стэна , которые я выложил - старые и не являются его рекордами , там разница не большая , но тем не менее.

 

Ну на технике зацепились , на моей фразе , что Джонни гонится за весом , чтобы не отставать от Брэнча.