Боль в спине

Не понял юмора )
По делу плз , реально тревожит
А забыл сказать , что беспокоит только на присяде

 

Ну обычно кто на курсе заливает поясницу.
У меня к примеру при становой забивается и такое чувство странное (без аас)

 

Ну у меня 3 неделя и за все время трень без аас не было такого

 

Может я понимаю что то другое под "забивается" но бл больно становится только после присяда

 

что советовать? Боль явно нехорошая, на рентген и только. мне так кажется.
А поясница да, забивается) сам удивился, размялся с 70кг, и первый раз почувствовал)

 

Я бы сходил уже давно к врачу, но нету времени
Мож кто мазал чем то)
Просто я и не овер веса беру и с техникой проблем нет

 

Всю неделю норм, потом присяд и понеслось , спина ноет и за неделю опять все проходит

 

хуй знает дружище, не дело убивать спину, если боли явно не мышечные

 

Спасибо
Не буду тему удалять
Посмотрим кто что еще напишет

 

Есть старый добрый метод.Встань на мыски и резко упади на пятки,если появилась боль или усилилась-почки!А по поводу грыжи,ляг на спину ,руки вдоль туловища,подними ногу одну ,потом другую,высоко не надо, 30-40см ,боль усилилась,значит позвоночник и надо делать мрт(лучше после сна эту фигню пробовать).

 

Нее не почки попробовал )
А с ногами тоже норм все поднимал уже
Странно все

 

Если боли не мышечные - однозначно к хирургу-травматологу. Я потянул тут поясницу нихуево в отпуске(тупо на приседе было выскоро забирать штангу, пришлось вставать на носки) - дак меся болела спина. только сейчас отпустило и боли прошли - через месяц. т.е. я нагрузки на спину(кроме подтягиваний и тяги блока) я вообще не делал. Завтра буду приседать пробовать...не знаю. Спина дело серьезное, не шути с ней. Если болит и НЕ проходит. Беги к врачу. Здоровье дело такое, дается на один раз. а потерять его оч легко

 

До 90 аж поднял

 

Нее в том то и дело, что проходит
Но после пятничного присяда снова болеть начинает

 

исключи нагрузки на спину, приседы и становая 2 нед. перерыв как минимум! и к врачу срочно, сделай МРТ поясничного отдела, не шути с этим, забив болт и продолжая ебашить веса заработаешь грыжу, потом всю жизнь жалеть будешь. Скорее всего у тебя протрузии межпозвоночных дисков, поверь я знаю что это такое, срочно к специалистам!

 

Обычно позвоночная боль отдает в ногу.

 

Вот именно что ни один из симптомов ни на что не похож)
Болит только поясница

 

Растет ухахаа

 

Я правильно понял, что присяд исключить, но жать тол хоть можно ? Или только дрючить изолирующие

 

бля ты дурак вообще? впадлу ему к врачу сходить, "пацаны чем помазать?" ну пиздец, со спиной шутки плохи, быстро иди на рентген, там в описании прочтёшь подробно что с тобой. это тебе челвоек говорит, у которого тоже всё начиналось с боли в пояснице, а закончилось тем что надо каждый год у мануальщика позвонки вправлять

 

Хорошо

 

Иди к врачу,сколько лет?именно позвоночник болит или мышца? Сходи к врачу со спиной не шутят..становую не делай и присяд тоже

 

20 лет будет
Вчера спина болела, щас уже легче, даже не чувствую

 

три недели назад с утра дико заболела спина ,неделю пролежал дома встать не мог и отдовало в ногу,в итоге на мрт показало 5.5 мм грыжа в пояснице ,хотя и становую делал пол года назад под 200 и никогда она не болела . Врач сказала что из-за того что мышцы были в тонусе болей не было и они держали спину. Итог : теперь еле хожу и никакой нагрузки не могу дать на позвоночник .
Так что не пожалей один день и сделай мрт ,лучше узнать об этих проблемах зарание ,а то может стать хуже.

 

Желательно посетить врача ( именно врача с руками,а не того, который тебе скажет пройти у него 25 сеансов) .Когда я в становой потянул поясницу- была реальная боль, в первую ночь не мог уснуть. Отлично помогает горячая ванна и различные разогревающие мази. Если полегчает после этого - всё в норме, но ближайший месяц забуль про серьезную вертикальную нагрузку.А вообще шутки плохи , учитывая , что при защемлении сидалищного нерва можно вообще перестать ходить.

 

Спасибо ребят за ответы
Скоро сгоняю все таки на осмотр
Вообщем после пятничного присяда в субботу болела, в воскресенье боль стала меньше, а сегодня вообще пропала. Исключаю пока становую и присяд, ноги буду только в тренажерах фигачить, чтобы спину не нагружать.
Посмотрим что будет дальше

 

иногда тоже болит поясница, причем не постояно, а при определенных движениях, ходил так год, 3 мес. назад пошел врачу, направили сделать узи, результат таков смещение 3х позвонков которые сжали 2 межпозвоковых диска (называлась протрузии межпозвоночных дисков) ( выпирают на 4 мм, но это немного), но если запустить все это то через пару лет а то и раньше, можно грыжу получить, это как бы начало для грыжи,
исключил еще год назад становую присед, вместо этого делаю Т - тягу (но необходимо подбирать угол, чтобы работали руки и широчайшие, чтоб нагрузка на поясницу не переходила) и жим нога (делаю не всегда, иногда поясница нпоминает о себе, чем больше вес ставишь - тем больше отдает в ногу (стреляет) у меня в левую). Если проблема в поясничном отделе - обычно отдает в ноги или в область таза, если верхней части спины - то в голову. На поясницу делаю теперь только упражнение гиперэкстензию
http://www.trenergold.ru/texnikaupragnenii/Giperekstenzia.htm
Лучше найди время и проверь, потом хуже будет. Вспомнил , когда еще учился, год назад, бывало сидишь за партой - и спину тянет, не тянуло только в одном положении - если максимально облокотиться назад.
Врачи как всегда ничего толкового не говорят: типо на массаж надо, - а он только временно помогает, мази тоже временно, так как боль не мышечная, может зажимать нерв.

Еще есть упражнение: подъем ног к перекладине когда на турнике висишь, хорошо низ поясницы растягивет.

 

Спасибо еще раз парни
Оказывается сколько людей добрых есть!)
Всем всех благ и спортивных результатов)