В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Арнольд Классик 2016 /Владимир Яковлев

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем IAKY, 26 сен 2016.

IAKY Вице чемпион Европы IFBB
Привет , я дома.

С чего бы начать…первый старт и…и я его провалил.
Кстати первый раз возвращаюсь домой без награды…не ловко,но и 5-6 место меня не особо обрадовало бы,а на лучший результат,вопреки моим ожиданиям, меня бы никак не хватило.
Как я и писал, ты думаешь,прокручиваешь в голове картинки,моменты,а по настоящему все происходит совсем иначе..

Могу написать не одну причину и найти не одно оправдание моему поражению ,найти эти причины в ком-то и в чем-то ,но я не страдаю такой херней. Не справился и это ФАКТ!

Второй факт- нужно раньше начинать подготовку,перестать надеяться на глубину мышц и делать действительно настоящее качество .

Вот фотографии с категории до 100 килограммов (Воскресенье)
В юниорской категории (Пятница)формы совсем не вышло.

На данный момент,это лучшие физические кондиции, которых мне удалось достичь.

Точных результатов пока еще нет, но в обеих категориях с зашел в топ 10 (думаю не дальше 7-8 места)
Как всегда не обошлось без экспериментов, новый опыт, возможно один из самых ценных и полезных . Да, Арнольд Классик это не тот турнир,где стоило бы искать новые пути в подводке,но так или иначе,получилось так,как получилось.

После турнира не наедался, только фрукты . Сегодня без углеводов,немного разгружусь и в бой,нужно делать качество к предстоящим турнирам,буду работать! Сорри друзья,хотел бы я вас обрадовать в этой статье, но увы… первый старт и ставим крестик,вместо галочки.

P.S. в четверг завесил 95.600кг, в пятницу я думаю во мне осталось от силы килограммов 93-94. К Воскресенью мой вес был в районе 98кг. вот такие качели)) Два разных человека в разницу полторы сутки.
Еще раз убеждаюсь в том,что бодибилдинг по настоящему удивительный спорт и кажется полюбил его еще капельку больше.

Что касается самого турнира в общем, скажу так,на АК побывал я в третий раз,крутое мероприятие, тусовка и праздник для бодибилдера. Те кто жалуются на не "спортивность" и подобное, пацаны,езжайте не чемпионаты Мира и Европы. Тут же коммерция.Что-то типа шоу вокруг экспо)да,да и никак не наоборот )))

Едем дальше!

Последнее редактирование: 26 сен 2016

IAKY, 26 сен 2016

#1
- Нравится! x 50
Kacamaver
Мужик, все будет ок. На нашу поддержку всегда можно рассчитывать

Kacamaver, 26 сен 2016

#2
1. IAKY
  Спасибо ! это мотивирует улучшится и все таки показать хороший результат на предстоящих стартах!
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #11
3. Egoryan
  ФармакомТим лучшие! Там все покажут лучший результат!
  
  Egoryan, 1 окт 2016
  
  #52
спорт спорт турбо спорт
Вован не расстраивайся! Готовся дальше!

спорт спорт турбо спорт, 26 сен 2016

#3
1. Kotik46
  Теперь Олимпия 30 октября.
  Жесткий график.
  И что будем делать ......
  
  Я лечу на Арнольд, есть не много слов и не много лирики об этой поездке.
  
  По возвращению обещаю вас радовать новой , по возможности интересной и полезной информацией.
  Нажмите, чтобы раскрыть...
  
  Kotik46, 26 сен 2016
  
  #4
2. 1. IAKY
    В Праге буду выступать только в юниорах, Арнольд показал , что я еще не готов выступать на турнирах такого уровня,в категории "тяжелый вес".
    
    IAKY, 27 сен 2016
    
    #13
3. IAKY
  так и делаю!
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #12
seniorr
Признал что проиграл, уже красава, написал как положено.
Но это хуйня, раз ты все сам понимаешь то и добьешся много, молодец!, ты единственный за кого я болел;)

seniorr, 26 сен 2016

#5
1. IAKY
  да, пролетел!)
  спасибо, надеюсь и дальле будешь болеть за меня)))
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #14
olze
Все равно ты наш любимчик! Но мы будем тебя троллить для мотивации.
Ты самый крутой лузер!
Паши дальше. Неудача лишь повод сделать работу над ошибками.

olze, 26 сен 2016

#6
1. IAKY
  Спасибо!)работаю!
  а троллинг я заслужил!!!)
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #15
Julet
Чумазенький)))) в Москве приду с огромным транспарантом и буду орать громче всех на твоей произволке

Julet, 26 сен 2016

#7
1. IAKY
  буду тебя очень ждать!))
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #16
2. 1. Julet
    Гримом подмазать?
    
    Julet, 27 сен 2016
    
    #25
spi
Вов форма отличная, мы все болеем за тебя! Глядя на фото ты сделаешь выводы и улучшишься!

spi, 26 сен 2016

#8
1. IAKY
  Спасибоооо!!! какие же вы все классные !!! хочется всех обнять )))
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #17
2. 1. Mirion
    Володя, ты молодец, но после таких фраз хочется проверить у тебя уровень эстрадиола))))))
    
    Mirion, 27 сен 2016
    
    #38
панк
Осознание ошибок делает тебя сильнее
Успехов

панк, 26 сен 2016

#9
1. IAKY
  спасибо Панк!
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #18
Лукашенко
@IAKY я плохо болел за тебя?
ПС: начнем готовиться?

Лукашенко, 27 сен 2016

#10
1. IAKY
  тут только мои косяки!!
  а болеете вы лучше всех !!!
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #19
2. 1. Лукашенко
    @IAKY как насчёт моей подготовки под твоим командованием и под витаминами @Pharmacomlabs ? Я же должен в следующем году составить тебе конкуренцию на АК.
    
    Лукашенко, 27 сен 2016
    
    #20
  2. IAKY
    Скоро начнем , я как раз буду набирать целый год, а бойца отправить нужно будет на турнир!
    
    IAKY, 27 сен 2016
    
    #30
NAILEKCOOL
Если у тебя нет качества,то я не очкарик. Не представляю что нужно сделать тогда чтоб в топ 3 попасть.

NAILEKCOOL, 27 сен 2016

#21
1. IAKY
  Сзади очень гладкий, + практика позирования, мышцы есть,но не показываю их, сейчас на этом акцент, пробую разные варианты постановки , есть успехи.
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #31
myswerve
Нет неудач, есть только обратная связь. Канеш, жалко, но че поделать, ты молодец в первую очередь в том, что правильно принял ситуацию, это поможет двигаться дальше, а я за тебя продолжу болеть)

myswerve, 27 сен 2016

#22
1. IAKY
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #32
3. Bear from Tver
  - Как было тепло, что нас с тобой вместе свело? Девочка пай рядом жиган и хулуган!
  
  Bear from Tver, 29 сен 2016
  
  #45
JackSemkiff
да нормально, че! вот так подкачацца и норм
я подозреваю, что просто еще не все секретные секреты подводки выведал, а комрады не делятся секретами

JackSemkiff, 27 сен 2016

#23
1. IAKY
  как такого, у меня еще не получалось сделать совершенную для себя форму, всегда была незаконченность, в этом сезоне планирую это исправить!
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #33
Joy
А покажи фотографии в линейке, если таковые есть

Joy, 27 сен 2016

#24
kusaka79
Все решает совокупность факторов. На таком турнире нельзя надеяться на что то одно, всегда найдётся кто то больше, рельефнее, суше тебя....
Форма крутая, есть куда расти.
Молодец.
А признание ошибок- первый шаг к их искоренению.

kusaka79, 27 сен 2016

#26
Korn_rus
Володь,ты молодец.
Судьи сучары.
Успехов в дальнейших стартах.
Один из немногих атлетов на постсоветском пространстве,кто импонирует мне.

Korn_rus, 27 сен 2016

#27
УткуМнеСестра
иногда надо и проигрывать чтобы дать себе подсрачник)

УткуМнеСестра, 27 сен 2016

#28
1. IAKY
  верно,приземлился! уровень растет, а я еще на своих 20-ти гадах! если раньше 3-4 месяца хватало,чтобы конкурировать на сцене, сейчас бб нужно уделять круглый год!чем я и займусь!
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #34
агрессивный физкультурник
А те фотки, где бедро сечется, когда сделаны были? или они вообще из прошлой жизни?

агрессивный физкультурник, 27 сен 2016

#29
1. IAKY
  из прошлой. Сейчас секся ярче, фото не передают, поищу что то из хом мэйда
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #35
yaroslav 81
Володя! Все хуйня) Усердие и труд все перетрут!! Верю в тебя! Все сможешь

yaroslav 81, 27 сен 2016

#36
1. IAKY
  Спасибо !! Я не сдаюсь !
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #41
Дилдоболдер
Как столько трена сказалось на самочуйствии?

Дилдоболдер, 27 сен 2016

#37
1. IAKY
  На удивление,всю подготовку я спокоен как удав !
  
  IAKY, 27 сен 2016
  
  #42
мыня
Начало,терпение и труд всё перетрут,удачи.

мыня, 27 сен 2016

#39
mr. pikachu
Молодец в любом случае

mr. pikachu, 27 сен 2016

#40
Kotik46
Владимир, будет продолжение тем по подводке к соревнованиям. Более подробно про угливодную загрузку, задержку воды в мышцах, и видео по упражнениям-сушка ног?
Хотелось бы увидеть фото в линейки А К.

Kotik46, 29 сен 2016

#43
1. IAKY
  На этой недели ВСЕ наверстаю!
  
  IAKY, 1 окт 2016
  
  #49
fx-man
Это вода. Мы все состоим из воды. Вода в наших температурных условиях имеет жидкую форму, иначе бы нас не было. А в жидком виде вода очень быстро может менять форму, а с ней меняемся и мы. Очень быстро.

fx-man, 29 сен 2016

#44
Krok
Достойное признание своих ошибок, молоток!

Интересно, что вся команда Фармакома выступила очень посредственно. Что это - непосредственно сама фарма или один и тот же тренер и его консультации по финальным дням подготовки, сливу и загрузке?

Krok, 29 сен 2016

#46
1. IAKY
  почти ВСЯ команда выставила лучшую для себя форму,несмотря на наличие различных не состоявшийся манипуляций в подводке ! факторов много, свои ошибки я изложил в новой статье.
  
  IAKY, 1 окт 2016
  
  #50
Tomasmor
Все будет гуд,топлю за тебя!Этот АК какой то неудачный для России в целом удался(

Tomasmor, 30 сен 2016

#47
1. IAKY
  других вариантов у меня нет! )
  
  IAKY, 1 окт 2016
  
  #51
yaroslav 81
Володя! Очень нужна твоя статья о загрузке углями на последней недели перед соревнованиями

yaroslav 81, 30 сен 2016

#48
1. IAKY
  готова,скоро опубликую
  
  IAKY, 3 окт 2016
  
  #53
2. 1. yaroslav 81
    Красавчик! Ждемс))
    
    yaroslav 81, 3 окт 2016
    
    #54

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

Арнольд Классик 2016 /Владимир Яковлев

IAKY Вице чемпион Европы IFBB

Войти или зарегистрироваться

Арнольд Классик 2016 /Владимир Яковлев

IAKY Вице чемпион Европы IFBB

Быстрый поиск