PowerLifting | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

PowerLifting

Специальный раздел, для этих ребят

Страница 1 из 12
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов Просмотров
Последнее сообщение ↓
  1.  Важные темы раздела
  2. tlkill
    Важно

    Вопрос-Ответ

    tlkill, 1 май 2011 ... 104 105 106
    Ответов:
    3.160
    Просмотров:
    330.989
    Agathocles
    23 сен 2024
  3. tlkill
    Важно

    Лифтёрская барахолка

    tlkill, 13 июн 2012 ... 3 4 5
    Ответов:
    135
    Просмотров:
    66.267
    TRE7755
    19 апр 2022
  4. Санчес
    Важно

    Тренировочные программы (жим,присед,тяга,комплексные)

    Санчес, 21 апр 2011 ... 24 25 26
    Ответов:
    777
    Просмотров:
    235.378
    alma9204
    8 фев 2022
  5. Ленивый Химик
    Важно

    Травмы

    Ленивый Химик, 12 дек 2014 ... 5 6 7
    Ответов:
    205
    Просмотров:
    62.654
    Joy
    30 май 2021
  6. Bugator
    Важно

    Сгон веса перед стартом для весовой категории

    Bugator, 10 окт 2016 ... 2 3 4
    Ответов:
    96
    Просмотров:
    34.150
    TOPT
    13 янв 2021
  7. tlkill
    Важно
    Нравится! x 8

    Приседания

    tlkill, 17 июл 2011 ... 39 40 41
    Ответов:
    1.215
    Просмотров:
    242.763
    zamyslenysh
    2 фев 2020
  8. tlkill
    Важно
    Нравится! x 10

    Становая тяга(Вот в чем сила)

    tlkill, 30 апр 2011 ... 40 41 42
    Ответов:
    1.247
    Просмотров:
    355.256
    daiverkot
    26 янв 2020
  9. kevorkian
    Важно
    Нравится! x 9

    Система 5/3/1 Джима Вендлера

    kevorkian, 26 май 2013 ... 18 19 20
    Ответов:
    571
    Просмотров:
    238.897
    AlexV4k
    24 дек 2019
  10. tlkill
    Важно
    Нравится! x 4

    Техника пацанского жима лежа

    tlkill, 27 апр 2011 ... 18 19 20
    Ответов:
    576
    Просмотров:
    216.395
    mirrrrr
    8 окт 2019
  11. zelenshlak
    Важно

    Тренировки после операции.

    zelenshlak, 9 окт 2013
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    8.455
    Mask
    21 сен 2019
  12. tlkill
    Важно
    Нравится! x 28

    Азы тренинга новичкам

    tlkill, 15 май 2011 ... 34 35 36
    Ответов:
    1.078
    Просмотров:
    308.290
    Bolo
    25 июн 2018
  13. tlkill
    Важно

    Правила выполнения упражнений

    tlkill, 30 апр 2011
    Ответов:
    26
    Просмотров:
    22.621
    Necrosis
    19 фев 2016
  14. tlkill
    Важно

    Правила раздела (Powerlifting)

    tlkill, 30 апр 2011
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    10.086
    tlkill
    30 апр 2011
  15.  Обычные темы раздела
  16. Do4aNews

    Важно!!! PHL и Arnold Classic Europe 2024 приглашают спортсменов на регистрацию в крупнейшем фестивале

    Do4aNews, 8 авг 2024
    Ответов:
    13
    Просмотров:
    908
    Do4aNews
    6 ноя 2024 в 11:22
  17. luckySeven

    Веса в ПЛ без фармы

    luckySeven, 29 ноя 2022
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    3.529
    lifeless
    4 ноя 2024 в 18:41
  18. Do4aNews

    PHL и Захир Худаяров на фестивале Maia PowerExpo 2024 в Португалии

    Do4aNews, 7 окт 2024
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    467
    Do4aNews
    14 окт 2024
  19. К0нтуженый

    Фарма для ПЛ

    К0нтуженый, 21 янв 2013 ... 4 5 6
    Ответов:
    176
    Просмотров:
    62.244
    DuranS
    2 ноя 2023
  20. Swish

    Пауэрлифтинг НАП

    Swish, 28 июн 2023
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    2.193
    Necrosis
    1 июл 2023
  21. Len909

    Соревы по жиму для начинающих

    Len909, 17 май 2023
    Ответов:
    28
    Просмотров:
    3.421
    zverrrrr
    3 июн 2023
  22. bald_and_cap

    Сроки выведения фармы под дк

    bald_and_cap, 3 сен 2022
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    3.278
    bald_and_cap
    3 сен 2022
  23. Roms19

    Курс для выступающего лифтера в ИПФ

    Roms19, 9 май 2022
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    4.362
    raz_dva_tri
    12 май 2022
  24. Obyhmandgarovs

    «ВЗГЛЯД ЛИФТЁРА» Астероиды, планирование тренинга, питание, режим и все что влияет на результат в PL

    Obyhmandgarovs, 23 апр 2020 ... 2
    Ответов:
    38
    Просмотров:
    12.070
    Песец
    17 ноя 2021
  25. technique

    Пауэрлифтинг

    technique, 11 мар 2011 ... 5 6 7
    Ответов:
    187
    Просмотров:
    40.680
    zverrrrr
    11 июл 2021
  26. Maverick96

    Защемил нерв во время приседа

    Maverick96, 28 июн 2021
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    5.065
    Maverick96
    28 июн 2021
  27. iVANLiNK1

    Набор массы дрищу, как правильно?

    iVANLiNK1, 30 май 2021 ... 2 3
    Ответов:
    72
    Просмотров:
    16.414
    Vastolorde
    2 июн 2021
  28. Альберт98

    Милдронат

    Альберт98, 29 дек 2020
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    3.296
    Vastolorde
    26 апр 2021
  29. Nacht-Sonne

    Накопительные проблемы со связками

    Nacht-Sonne, 28 авг 2020
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    5.881
    Hilma PRO
    11 апр 2021
  30. Psychosociall

    Задыхаюсь во время тренировки

    Psychosociall, 19 мар 2021
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    6.542
    docuz6
    9 апр 2021
  31. Kapter

    Нужен совет опытного человека.

    Kapter, 17 фев 2021
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    6.000
    zverrrrr
    7 апр 2021
  32. TOPT

    Дрыщ-селач, хочу МС

    TOPT, 13 янв 2021
    Ответов:
    26
    Просмотров:
    7.479
    Sergey1980
    28 янв 2021
  33. Erema0304

    Мастер спорта ФПР

    Erema0304, 3 ноя 2020
    Ответов:
    26
    Просмотров:
    10.657
    Владимир001
    5 ноя 2020
  34. Aleksey497. 5

    Набор веса с фармой.

    Aleksey497. 5, 20 авг 2020 ... 2
    Ответов:
    52
    Просмотров:
    11.076
    Necrosis
    22 авг 2020
  35. alexboyara

    МС по пауэрлифтингу

    alexboyara, 7 авг 2020
    Ответов:
    23
    Просмотров:
    6.663
    ruksch
    21 авг 2020
Показаны темы с 1 по 20 из 224

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 12